OUTDOOR BOOTCAMP
BOOTCAMP MED VARIERET TRÆNING OG PROFESSIONELLE INSTRUKTØRER
Er du klar på at have det sjovt, og få mere overskud og energi i hverdagen? Så hop i træningstøjet, og kom med på Motivists outdoor bootcamp.
Træning behøves ikke nødvendigvis foregå i træningscentret. Heldigvis. En bootcamp er en effektiv træningsform, hvor vi kommer hele kroppen rundt i en kombination af styrketræning, kredsløbstræning samt balancetræning. I spidsen står en instruktør med 15 års erfaring inden for personlig træning, så du kan få så effektiv og sjov en træning som muligt.
Bootcampen foregår udenfor og helt uden redskaber. Kroppen (og vores egen kropsvægt) er alt, vi skal bruge for at skabe en sjov og effektiv træning, som får os i bedre form.
BOOTCAMPS ER EN GENIAL TRÆNINGSFORM, FORDI:
– du bliver en del af et fællesskab, hvor der både er plads til nederlag og succes.
– du får trænet hele kroppen på 60 minutter.
– vi træner altid varieret – vi kommer ikke til at lave det samme hver gang.
– du får muligheden for at kickstarte din sunde livsstil, hvor træning bliver en del af hverdagen.
– det giver energi og overskud.
– det foregår udenfor i al slags vejr og den friske luft.
Fællesskab giver både glæde, energi og ekstra motivation for at booste sin sunde livsstil. I løbet af de 60 minutter skulle vi gerne både få sved på panden og trænet lattermusklerne. Træning skal være sjovt, og det bliver ekstra sjovt, når vi gør det sammen.
BLIV EN DEL AF FÆLLESSKABET OG KOM I BEDRE FORM PÅ 8 UGER
Overvejer du at blive en del af Motivists næste bootcamp-forløb? Så er du mere end velkommen. Jeg mener, at træning og en sund livsstil skal være for alle, der har viljen – også selvom du er nybegynder.
HUSK, AT TRÆNINGEN FOREGÅR UDENFOR, SÅ KLÆD DIG EFTER VEJRET
TILMELDING
Klik på knappen herunder, og tilmeld dig. Jeg glæder mig til at få dig med på holdet!
KORT FORTALT
Øvelser for alle uanset niveau
60. min. pr. gang. 8 ugers forløb
Pris: 699,-kr for 8 gange
Gratis prøvetræning
(send mail direkte, hvis du ønsker det)
Hjemmetræningsprogram til 8 uger, som alle kan lave
Tilmelding: Følg linket her på siden.
LAD OS FINDE VEJEN TIL MÅLET
Kunne du være interesseret i at deltage i en Outdoor Bootcamp? Så tøv ikke med at kontakte mig – også hvis du bare har et opklarende spørgsmål eller to.
Du finder mine kontaktoplysninger her nederst på siden.